ダイエット方法知りたいのですが…

40代/女性 - 2016/11/02

よろしくお願いします。私は統合失調感情障害を患っている者です。私の体重が重度な肥満で、151センチでで88.7キログラムあるのですが、どうやってダイエットしたらいいのかを相談させていただきたいと思います。なぜそこまで行ってしまったかというと、うつ状態がしょっちゅうで、寝て食べて…の繰り返しで、家事すらできなくて動けるのはトイレのみで、うつ状態が治まると思ったら腰と足が悲鳴を上げるほど痛くなり、そして気分も悪くなり…の悪循環で来たところ、こんなに酷い重度な肥満になってしまいました。私はレメロンを２錠飲んでいるので、それも原因かと思うのですが、主治医に相談してもその薬ははずせないらしく、未だにその薬を飲んでいます。結構な量の薬を飲んでもいますが、その影響もあり得ると思います。食欲だけは旺盛で、寝たきりでも、食べてばかりいました。何をするにも足腰が激痛で、気分も悪くなるし、最悪です。こんな調子じゃダメだと思い、ダイエットしようと思っていますが、どうやってダイエットしたらいいのか分からず、相談させていただいた次第です。主治医に相談というのはもぅとっくに相談しているので、他のご意見をお聞きしたいです。よろしくお願いします。