総コレステロール

person40代/女性 -

胸が痛くて血液型検査をしたところCK 45U/L, Cholesterol 5.21 mmol/L ( abnormal), LDL 1.70 mmol/L, HDL 3.29 mmol/L, Risk ratio 1.58 Non HDL 1.92 mmol/L, Triglycerides 0.48 mmol/L という結果で総コレステロールだけが境界線よりちょっと上になってしまっていました。善玉、悪玉コレステロール、中性脂肪は問題なしなのに総コレステロールが高いというのはどういうことですか? 45歳 164cm、49kg、低血圧、フェリチンがかなり低くて鉄サプリを取り始めたところです。タバコお酒はしません。仕事上睡眠時間や食事はかなり不規則で運動はしません。
また総コレステロールを下げるにはどうすればいいのでしょう。

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