足の裏と指が痛みます

40代/女性 - 2016/11/04

41歳女性です。
1週間程前から足の裏が痛むようになりました。
痛む場所は、左足の人差し指の付け根辺りで、背伸びした時に床に触れる位置が多いです。
痛みは、ズキンとか、ズキズキとか、そんな感じです。
そしてそのうち、痛みが足の指も痛むようになりました。
痛むのは中指の爪の辺りで、こちらは痛みは爪が割れて刺さっているような痛みです。
両方が一度に痛むこともありますが、痛みは出たり楽になったりで、よく分かりません。
クッションのフカフカのスリッパを履くと少し痛みが楽になります。
靴の中敷きも買ったのですが、合わなかったのか痛みが酷くなってしまい、先程から何もしなくても痛い時があります。
土踏まずや踵の辺りは全く痛くないです。
1月程前から左足の靭帯？か何か、膝が痛くなり、それを庇って痛くなったかな？とも思いましたが、筋肉痛とは痛みが違います。

9月の後半に血液検査をしましたが、殆ど異常ないです。
糖尿も痛風もありませんし、ベーチェット病疑いみたいな感じでコルヒチンも毎日飲んでいます。
ただ、BMIは少し高くて、減量中ですがまだ27くらいあります。
現在少し戻ってしまいましたが、3ヶ月前から6kg落としました。

こんな感じですが、足の痛みの原因が知りたいです。
また、本当は病院に行ければいいのですが、いろいろあって通院するのが難しいですので、病院に行かずに痛みが楽になる方法があれば知りたいです。
よろしくお願いします。