両足先がしびれます

40代/男性 - 2007/08/04

二週間前に、中腰で長時間作業していたところ、腰が痛くなり、両足先がしびれるようになりました。
現在は腰痛はなくなりましたが、しびれは残ったままですす。
元々、腰は悪くて、ぎっくり腰を二回経験しています。
整形外科医院にて診てもらいましたが、特に検査することもなく、中腰の作業が足裏あたりの神経を圧迫してしびれているのであり、しばらくすれば自然に治るだろうと言われました。
ヘルニアの様な症状(足の痛み、腰痛)は特になく、日常生活には全く支障ありませんが、やはり気になります。
週に2〜3回のペースで30分間のランニングをしていますが、これが負担になっているのでしょうか?
健康維持のためにもランニングは続けたいと思っています。先生方、よろしくお願い致します。