パワハラを逃れ仕事は辞めましたが…
person50代/女性 -
10月いっぱいで、1年半程続いた職場を辞めました。私に対するパワハラ(暴言、いやがらせ)のせいでしたが、結局は何も改善はなく、私のうつ病が悪化して同じ職場で働いていることに危険を感じ、体力、認知機能も落ちてしまったのが原因です。
生活のためにも、すぐに働かなければいけないのですが、まだ気分の波も大きく、働くことに恐怖があります。私が辞めたことで元職場も人が足りなくなり、休憩も取れないことを知らされると大きな罪の意識を感じます。
どうすればこころ乱さずに冷静に働けますか?
うつ病の人はどうやって普通に働いていられるのでしょうか?
私の弱さが原因ですか?
この1年半で20キロ痩せました…。
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