やせるおかずのレシピ

person70代以上/女性 -

今流行っているやせるおかずのレシピ（柳澤英子著）は医学的な立場からいって安全なものでしょうか？家族に糖尿病患者がいるので、試したいと思っているのですが、高齢者なので心配です。

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