滑液包炎

50代/男性 - 2016/11/14

１か月前にベッドから落ちた際に左ひじを強打し、その後様子を見ていてアザになって消えていたのですが、痛みは続き、数日前に突然ゴルフボール大程に腫れ上がり、肘もほとんど曲げられない状態になった為整形外科を受診。
骨にも異常は無く、「滑液包炎」と診断されたものの、飲み薬と湿布を処方。
現在も内出血（赤み）があり、腕の周りは黄色い感じで広がっているうえに
肘から下が全体的に一回りむくんでいるような感じになっています。
その腫れは固い状態です。左腕が曲げられない状態の為日常生活も不便を
強いられているので、なんとか早く治したいのですが、
シップ・サロンパス・冷やす等、良い方法はないでしょうか？
またどのくらいで完治するものなのでしょうか？