背中全体の痛みについて

30代/女性 - 2016/11/15

就寝中ふと目が覚めると、背中全体が痛くて寝付けません。ストレッチなどしてみましたが、改善されず、腰とベットの間に枕を挟むと少し痛みが和らぎますが、今度はお腹全体が痛いような感じがします。

寝具はいつもと同じ寝具ですが、変わったことといえば、ここ最近のどが痛く市販の薬を服用しています。また寝る前に下痢がありました。
あと薬のせいか月経が遅れています。

ストレッチなどしても治らない背中の痛みは、内臓系の病気とかではないのでしょうか？
また毎回効くので飲んでいる風邪薬も、全く今回は効き目がないように思います。

とにかく今できる改善策などはありませんか？
湿布はありませんが、首の後ろに貼る温熱シートはあります。