Hba1c数値の上昇対策について
person20代/女性 -
28歳女性です。土日休みのデスクワークをしている公務員です。
平成24年から働き出して毎年の健康診断でHbA1cの値が年々上がってきてしまいました。
24年の5.4から28年の10月の検査時には6.0まで上がってしまいました。
見た目は痩せている方で、糖代謝以外の項目は特段気になるところはないです。
去年から食事、運動に気を付けていたのですが、数値が上がってしまい、どうしたら良いのかわかりません。
糖尿病にはなりたくないので、どのような対策をすれば良いのか教えていただきたいです。
糖尿病外来に一度診てもらうべきでしょうか。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。