大腿四頭筋あたりの痛み

70代以上/男性 - 2016/11/17

同じような質問で2015.2.8アスクドクターの「はまちゃん先生」より教えてもらい殿筋の緊張ほぐし(中殿筋を伸ばす運動)を１週間試みましたが、効果が無かったので止め、以来高齢で諦めていましたが、再度治療したいと思っています。色々勉強して痛いのは、ほぼ標記のように大腿四頭筋と思われます。運動時(週３日の牛乳配達時)は緊張のせいか、あまり痛みは感ぜず又寝ている時、座っている時は全く痛みを感じません。病院にも１回行きましたが両殿部に注射された割には効果が有りませんでした。
整体師にも行ってみようかとも思っていますが、どうでしょうか？お教え下さい。宜しくお願い致します。
追伸：因みに常用薬は前立腺薬のタムスロシンと栄養材リポビタンファインだけです。