やせたい

person20代/女性 -

私は身長142で体重が60の女です。初潮が小四の時に来て以来身長はあまり伸びず、体重などが増えてしまいました。
今ダイエットをしようと思い、ほぼ毎日約一時間歩くようにしてるのですがなかなか痩せません。夜仕事してるので生活も夜型なんですが、これでは痩せないでしょうか?

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