ほほえむかめさん先生…お話しできますか?

person30代/女性 -

先生…悪夢が続いていて目覚めは疲れて身体もビリビリします…サインバルタ30ミリにして一ヶ月…40ミリの時と…あまり変わらないのかな?少しは良くなりかけているのかな?
たまたま友人と会うことが重なって…気晴らしになったのかな?でも…マダマダ半日以上一緒にいることは出来ません…
仕事は相変わらずですが…他課の揉め事に微妙に関わっていて…特定の人に睨まれています…気にしたくないけど気になる…
抗不安剤も2錠…なるべく休みの日は飲まない…依存はしているかもしれないけど…
私のココロ状態…一進一退かな?少しは良くなってきてますか?マイナス思考は相変わらずですが…ココロ状態…自分でも分からないです…

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