手術後の生活で、回復に役立つ食生活や生活習慣は？
person30代/女性 -
先週、腹腔鏡で単純子宮全摘術を行いました。術後はとても順調で、4日ほどで退院することが出来ました。
しばらくは、重いものを持ったり腹圧がかかるようなことはしないようにと言われていますが、あまりにも痛みがないので、ついつい通常通りの生活を送り、重いものを持ちそうになってしまいます。
傷口が早く塞がるために、何か有効な食べ物や生活習慣などありますでしょうか？また、寝ているより動いた方が傷口の回復が早いとも聞きましたが、どの程度の運動が良いのでしょうか？
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