腰痛と骨盤の歪み

30代/男性 - 2016/11/23

5、6年前からだと思うのですが慢性的な腰痛があります。原因は整形外科でも診察してもらってますが、側湾症で背骨が右に曲がっております。最近、自転車に乗ろうとしたときにギックリ腰になってしまい、これで３回目です。先生には症状が治まると背骨の歪みも治るんだけどと言われましたが、少なくとも慢性化してからはずっと曲がったままです。このまま歳をとると大変だよって笑われて痛み止と電気治療をしてもらいましたが、どうにかできないのでしょうか。できれば手術はせず、背筋を鍛えるとか姿勢矯正のストレッチなどを継続して行うなどで良くならないのでしょうか。。このまま何もせず、先生に大変だと言われた老後まで待つのはつらいのでなんとかしたいと切に思っています。何か術がないかご意見頂けないでしょうか。