パニック障害と強迫神経症
person10代/男性 -
パニック障害と強迫神経症。
1年半前から軽度のパニック障害(広場恐怖が強く出ている)で治療中なのですが、
この前テレビで強迫神経症のテレビを見たときに
自分もこうなってしまうのではないか、
と考えるようになってから色々な事がきになってしまいます。
家からもそんなに出れないので、余計に考える時間が増え、苦痛です。
近くに心療内科や精神科もなく、一応お世話になってる内科の先生が唯一の頼りです。
どうしたらよいでしょうか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。