妊娠初期の悪阻、食べ物について。

20代/女性 - 2016/11/27

現在、妊娠20週目の初マタです。17週まで、悪阻？でか、頭痛と嘔吐、胃がムカムカする気持ち悪い症状が続いていました。普通は、12週あたりで悪阻は落ち着くと聞いたんですが、私みたいな方もいますか？(>_<)親に相談すると、悪阻で頭痛は聞いたことないと言われて不安になりました。
また、悪阻中に嘔吐で食べれない時、ポカリスエット飲んでいました。また、コンビニで売っているキシリトールガムを噛んだりしていました。今思うと胎児に影響がなかったか、気になって仕方ありません。
ここ最近、ダウン症の子になってないか、安定期に入るまでの自分の体調不良や食べ物を思い出して不安になって仕方ないです。教えてください。