腰~脚にかけての痛み

person30代/女性 -

2週間前位から、腰の痛みから始まり右太ももの裏の筋?の痛みの様な痛みが続いています。
特に、寝る体勢や、脚を後ろに反らした時に一瞬激痛?が走ります。

数年前にも1度あったのですが、しばらくしたら治りました。

やはり、1度医者で診てもらった方が良いでしょうか。
このままにしておくと悪化しますでしょうか?

ちなみに、仕事は事務仕事で長時間座っています。
&小さい子どもがいて、よく抱っこしています。

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