Q

股関節が痛い。

股関節が痛いです。

股関節が固くなったのか、ひねりを加えるとズキッと痛みが走ります。特に左が酷いです。
一年前まではそんな事はなかったのですが、少しずつ酷くなってきて、今は前後にまっすぐ動かすのは痛くありませんが、股関節を外側に開いたり内側に寄せたりするとズキッと痛みます。

ストレッチをして柔らかくすればよいのでしょうか?
それも痛くてしていない状況なのですが…。
1年半程前にレントゲンやCTでみてもらいましたが特に異常ないとの事でした。
(40代/女性)

質問者:たんたん さん

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はまちゃん 先生

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