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脚の違和感、つりそうな感じ、痛み

質問者:リラックマ さん
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二日前と昨日、いつもしない体操のようなストレスのような一時的に負荷をかける動きをしてその最中に脚の後側が伸びる痛みを感じていました。
その後特に何もなく、そしたら今日になって左足の膝裏らへんに違和感(つる前兆で筋肉が固くなるみたいな、筋肉が動くような)を感じるようになりました。
痛みはなく、ただ気持ち悪い感じです。
なるのは一瞬か数秒ですぐ治りまた数十分~するとなる感じです。
これは筋かなにかを痛めたんでしょうか?
見た目に変化はなく触っても特に何ともないです。
(30代/女性)

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はまちゃん先生

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