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夫のうつの原因が私?の場合

質問者:はっしー さん
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夫が1年ほど前から鬱になりました。
転職をし、自分の判断で現在通院もやめ、
断薬して働いています。
以前も重度を含め何度か経験あるようです。
私たちは再婚、事情あり再婚当初から別居。
私の連れ子あり、愛情注いでくれていました。私と思春期の子供の大喧嘩の仲裁、どっちの肩も持てない、そんなに激しい喧嘩の対応が分からない。という内容から夫婦のコミュニケーションが取れないまま、夫婦喧嘩が長く続き、別居も続いたのが原因で家族として成り立たず。
その前から仕事でかなりのストレスも有り。
仕事と私との事で鬱になったのだと、言われてはいませんが、私はそうなのだと思っています。
私も1年半毎日悩み、精神的に限界が来ています。
夫には愛情あり、一緒に暮らしたいです。
夫も鬱になってからも、私と一緒にやっていきたい。と言ってくれていました。
泣いていた時期もあり、そんな時もそう言ってくれていました。
症状が酷い時期に、メールも電話もキツイ。と言われ、それから控えるようにし益々コミュニケーションがとれず。
でも、言葉や行動の端々に私への愛情も何となく感じ、それを励みにしてきましたが、今は私とやっていく自信がない。一緒に暮らせないと思う。子供との喧嘩見てられない。どうにも出来ない。
子供と四人で会うのは良いが、私と二人ではいやだと言われました。
愛情があるのか無いかも分からない、愛情ってどんなだったっけ?と分からなくなっちゃったし、離婚したいのかどうかも分からない。誰からのメールもその日に見たくない。私とのメールもいやだと。
仕事の話を聞いてても、何となく機械的にしている気がします。鬱の症状が今もある様に見えます。
私が悩むのは、私が原因なら私と離れないと治らないのか。です。私と関わらない事が良いのでしょうか?
(40代/女性)

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