右膝の痛みと右足親指の痛み

30代/女性 - 2016/12/02

　右膝の痛み
一週間ほど前から右膝の皿の上（膝と太ももの間）と、右膝の内側に痛みがあります。
右に重心をかけた時、常にではないのですが痛みがある時がありますが、仕事終わりの夕方は座っていても疼くような痛みがあります。また、お風呂上りで温まった際も痛みが出ます。アイシングをすると和らぎます。
曲げたり、押しても痛みなく、赤みはないですが、皿の上のほうは腫れているような腫れてないような・・という感じです。膝横は腫れてないです。
（関係あるかはわかりませんが、立ち仕事で、以前より左重心で立つ癖があったので４か月前くらいから意識して右重心で立つようにしていました。）

　右足親指の痛み
昨日の夜から親指の第一関節（指節間関節　ＩＰというところ）の辺りにいたみがあります。

ズキズキというより、じんわりとした痛みです。腫れ、赤みはなく、曲げても押しても痛みはありません。
足裏親指の第一関節部分は左足より骨が出ていて、皮膚も固くなってます。

リウマチの検査は半年前にして陰性でした（仕事で指の酷使による関節痛で受信、結果は関節痛で部署変えしてから症状なし）。
膝も親指も朝のこわばりなどはありませんが、インターネットで症状を検索するとリウマチの文字が多いので心配です。

よろしくお願いします。