不安がつきまといます。

40代/女性 - 2016/12/11

幼い頃から他人の目が非常に気になっていたと、記憶しています。
40代に入った頃から、自分の言動が人の命に関わる事故を起こしたり、大事件になるような失敗を起こしてしまうのではないか、と不安が離れません。辛いです。
自己肯定感がかなり低いので、何をするのも不安で主体的に動くことが苦手になりました。
受診して改善されていくものでしょうか。