アスペルガーの孤独感が与える悪影響

30代/男性 - 2016/12/11

発達障害（アスペルガーとADHDの併発）です。
慢性的な孤独感は体に悪いと聞きました。

僕は友達は結構いる方ですが、価値観が会いません。
発達障害と診断されてから本音で向き合ってみたせいか、今まで親しかった人の誰とも話が合いません。
自分は発達障害だと分かってから、自分の考えが唯一の答えだと思わず、できるだけ多様性を受け入れようとしています。

しかし、他の人はなかなか自分を多様性だとは見てくれません。否定されます。誤解もされます。それが悲しいです。
価値観が違っても、友達や家族付合いはできるとカウンセラーの人が言ってくれました。

ただ、僕は人が楽しいと思う外食や観光、話題に全く興味がなく、むしろ苦痛です。
彼らの人間性はとても良いのですが、薄っぺらい事しかできないならもう彼らに時間を割きたくないのです。
彼らはとても善人だっただけに孤独感というか、罪悪感というか少し感じています。ただ、自分の精神衛生上、最低限の付合いにしたいと思っています。
全く一人という考えではなく、先々、好きな猫が飼いたいな、といった考えはあります。

友達や家族の関係性を薄くしたい、と自ら望んでいても孤独感が与えるような悪影響はありますか？