寝れない日が続いています
25歳の会社員です。ここ1ヶ月で急に夜寝れなくなってしまいました。
午前中は体がだるく仕事に集中できず、夜も残業しているので体自体は疲れているはずなのですが・・・。
布団で横になっても眠気が来るのが明け方でよくて3時間うとうとできるかどうか。
それに伴って体温が常に37度を越えるようになりました(普段は36度前半です)
ストレスなどからくる睡眠障害なのでしょうか?
どうしていいのかよくわかりません
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
