仕事のストレスから精神的につらくなってきた
person40代/男性 -
営業の仕事でのストレスから、この2年程精神的に不安になることが多く、ぐっすり寝れないこともあります。寝不足になると偏頭痛でもつらくなり耳鳴りもずっとしています。耳鼻科を受診しましたが、聴力も問題なく耳鳴りを和らげる薬はもらいました。
あまり趣味もなく気分転換もヘタで、最近は人との関わりもおっくうになってきました。
いままで心療内科は、なにか行きにくく受診したことはないのですが、やはり一度受診した方が良いでしょうか?
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