突然の便秘

person40代/男性 -

本日、お通じが出ません。催す事はあるのですが、硬い固まりがある感じがして、いきんでも出てこないです。未だかつて、便秘になったことがなく不安です。このまま様子を見ても大丈夫でしょうか？水分を多く取れば出たりしますか？

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