食欲を抑えるには

person30代/女性 -

間食を控えてちゃんとした食事を三食とりたいのですが、うまくいきません。糖尿病が進行しそうで恐いと思いながら、だんだん緊張感が薄れてきて、一日中なにか食べてたい気分です。午前中は異常に体がだるいのはなぜでしょうか、夕方から元気がでてきます。糖尿病と関係ありますか?

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