便秘にいて
person40代/男性 -
先日、血液検査で中性脂肪が高かった為、毎日のジョギングと食事も炭水化物や油ものを大幅に減らし、毎日野菜類や鯖缶や納豆を毎日食べる様にしました。あとヘルシア緑茶と医師から処方されたリピディルを飲んでます。
しかし、便秘というか毎日出るには出るのですが硬い便が出るようになってしまいました。今まで快便だったのに、
何が悪いのでしょうか?
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