水面で息を吐く事のメリット
person乳幼児/女性 -
4歳の娘がいます。最近スイミングに通っており、そこで水面すれすれで息をぶーっと吐く練習をよくしているようで、家のお風呂でもよく、ぶくぶくと泡を出しながら息を吐いています。
お湯を飲んでしまいそうだし、何の為にしているのかもよく分からないので、止めさせようかとも思ったのですが、何だか肺が強くなりそうな気もするので、そのままさせています。
何かメリットはありそうでしょうか?
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