入眠時の思考について
person30代/女性 -
宜しくお願い致します。
子供の頃からあったと思いますが、ストレスがたまっていたり、翌日気になるイベント(試験など)があると、色々なことを考えて眠れないのですが、その時の思考が妙なのです。
夢とも現実ともつかず、意識ははっきりしていると思うのですが、考えていることが支離滅裂な気がします。自分の携帯番号を何だっけと思ったり、ワンピースの衿が広がっていくイメージを繰り返し考えていたり、など。
かと思うと、途中ではっと目が覚める感覚もあります。
これは何でしょうか?
何かの症状ですか?
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