脂質異常症

30代/女性 - 2016/12/22

妊娠中、産後はコレステロール値が上がると言われていましたが、妊娠１年前から脂質異常という診断結果が出ます。
今年は産後ですが悪玉コレステロールが147、善玉が55、総コレステロール222で半年後に再検査と言われていました。食生活の改善をと指導を受けましたが、特にひどい食生活はしていません。
思い当たるとしたら、検査時は真夏で、一歳児がおり暑さであまり外に出れず運動不足はあったかもしれません。
また、離乳食作りの関係でよくシラスを食べていたのは覚えています。
揚げ物やお菓子もそんなに食べませんし、酒タバコは全くありません。
動脈硬化指数？が2.7とかでこのままじゃ危ないといわれていますが、やはり食生活と運動不足が悪いのでしょうか？

今は娘と買い物や散歩したりしますが、たいした運動にはなりません。
体型はお腹だけぽっこり脂肪がついている感じです。血圧は常に100-60くらいで上がったことは産前産後2日しかありません。血糖値もギリギリとかなく全く正常です。
でもなぜかhbalc?でしたっけ？その数値が5.6あり高めでした。
まだその後再検査は行っていませんので、どうなってるかは分かりませんが、お腹の肉は取れないので変わってなさそうです。

もうすぐ二人目も考えていますが大丈夫でしょうか？8月の検査では、すぐに治療とか言われませんでしたが、引き続き食事と運動を心がけ定期的に検査を受けるので大丈夫でしょうか？