HIVや肝炎の感染について

30代/男性 - 2016/12/24

恐らく私は強迫症障害を患っています。
この病気を患っているため少しのことでも感染が気になってしまいます。
以下の2点が気になります。
・私のトイレの後に洋式の便座ですので、尿の飛び散りが気になります。
そのようなことでHIVや肝炎には感染しないことは理解していますが、もし血尿だった場合とどうしたらいいのでしょか？
毎回掃除したほうがいいのでしょうか？
どれぐらい拭けばいいのでしょうか？

・歯磨きした後の洗面台はどうしたらいいのでしょか？
たまに歯茎から出血します。これの原因での感染はありえますか？
軽く洗面台は拭くようにはしています。

掃除も軽くというのが難しくかなり時間をかけて掃除しないと気が済まなくて精神が参ってしまいます。
子供が4歳と0歳の子供がいるため万が一感染してしまったらと考えてしまいます。
お返事お待ちしております。