昼食後に強い睡魔に襲われる
person60代/男性 -
男性６０歳です。昼食後に強い睡魔に襲われます。昼食前は問題ありません。
現在は無職ですが、サラリーマンだった５年ほど前から同じ症状です。
その頃は、こっそり隠れて睡眠をとったこともありました。
立ったままでいられなくなることもあり、生活に支障をきたしそうです。（運転できない等）
（質問）
身体または生活に問題があるのでしょうか？
昼寝は取ったほうがいいでしょうか？
その他、アドバイスがあれば、お願いします。
現在の生活は、
約６時間の睡眠（午前１時に就寝、７時起床）寝つきは良い。朝もすぐに起きれます。
夜中に２回ほどトイレに行きます。
朝食は軽め。昼食は、お腹いっぱいにならないように食べています。
運動は、毎日散歩３０分程度。週一回テニスをしています。
缶コーヒーをよく飲みますが、効果はありません。
今年３月の健康診断では「ややメタボ」の判定です。
以上、よろしくお願いします。
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