ひざの痛み
person50代/女性 -
先日あるイベント会場で、段ボールを抱えて何度も階段を上り下りするということをやって以来、左ひざを痛めてしまったらしく、階段の上り下りするときに痛みを感じます。
平らな場所を歩く時も左ひざに力が入らない感じです。
運動不足であったのは確かですが、受診したほうがいいでしょうか。
それとも何かケアする方法があれば様子を見てよいでしょうか。
初めてのことですが年齢を考えるとこのまま持病のようになってしまうことだけは避けたいと思っています。よろしくおねがいいたします。
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