身震い、シバリング

20代/女性 - 2016/12/29

1歳半の娘です。
夏も寝起きクーラーのかかっているところにいくといつもぶるぶるって瞬間的な短い身震い(おしっこ出た時みたいな)していたんですけど、冬も寝起き外に出たりお風呂に入れようと服を脱がせたら身震いするんです。これはシバリングなんですか？ 寝起きが多いのは体温が下がってるからですか？

今日は出かけていたんですが、車で寝てしまっていて車の中はあったかくて外に出たら寒すぎて目覚めたんですが、駐車場から家まで数分かかり、家についたらぶるぶるっていうのを時間をおいて5回くらい身震い(まさにおしっこした後みたいな感じ)してました。 抱きしめたり抱いてる時はならないのはなぜでしょう？ 寒さのシバリングはなぜ起きますか？
起こらないようにしてあげる方法はありますか？
あっためてあげないと、この身震いってずっと続くんでしょうか？
お願いします！