ケアンズ
person20代/女性 -
明日から旅行に行きます。 極度の飛行機恐怖症で 緊張のあまり夜寝られません。
ストレスと睡眠不足からか 不整脈がかなりひどいです。 脈が早いので 体に感じる不整脈は数回ですが なんとなくスッキリしません。
睡眠不足や疲れからも不整脈が起こりえますか?
今日 昼間仕事の時は あまり気にならず 静かに横になってから すごく気になります。
眠れないと思うと余計に目がさえちゃいます。
もう 今からリラナックスを飲んでも平気でしょうか。
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