左胸の痛みについて。
person20代/女性 -
3～4日まえから、左胸の右上部に痛みがあります。腕をあげたり、触ると少し痛みます。今はなにもしてなくても違和感を感じます。痛みは、アザを触った時のような感じです。しこりや赤みは無いように思いますが、乳腺炎の可能性はありますか？また、8ヶ月の子の寝付きが悪く、いけないと思いつつ、抱っこをしたまま寝たり(仰向けの自分に、うつ伏せ状態で子をのせてます。)していて、その時にちょうど子の顔が左胸辺りにあるので、それも影響していたりしますか？
もし、乳腺炎の可能性がある場合、自分で出来る対策は何かありますか？逆に絶対にしてはいけない事とかもありますか？分かりにくい文章ですが、よろしくお願いします。
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