寝る時の体勢と胎動

person20代/女性 -

現在8ヶ月の妊婦です。寝る時の体勢なんですが、大体は横向きで寝るコトが多いんですけど、たまに気付いたら仰向けで寝ていたりします。仰向けの体勢はお腹の赤ちゃんを圧迫したりしますか?赤ちゃんに負担にならなぃ体勢はありまか?
あと、胎動をよく感じるのですが、波打つよぅに動く時がぁります。元気に動いてる証拠ですか?

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