腰痛・背痛について

30代/女性 - 2017/01/06

三週間前位から左側に腰痛があり…その二日後位に急に背中の左側の筋が寝違えた時の様になり、何もせず安静にしてると辛くはないのですが背筋を伸ばしたりすると、ウッと呼吸が苦しくなる感じで痛み、ひねるのも痛いです。その後少し良くなり背中はほぼ治り少しの腰痛のみだったのですが、特に重い物を持つなどの動作をしてなくても、急にまた背中がウッと痛みだします。そんな感じの繰り返しで、今は足の付け根もシクシクたまに痛み、腰・背中は筋違いのような感じで痛み続けています。
今も自分が楽な姿勢でいる時は痛みはあまりなく、背筋を伸ばした時やひねった時に痛みがあります。
背中の左側が痛いのは怖い内臓系の病気の可能性があると聞き、背中の痛みが長いので気になります。足の付け根も左側で違和感というかシクシクした痛みがまだたあるので、心配です。
このような痛み方は、内臓系でしょうか？それなら、内科へ行こうと思います。それとも筋を動かした時のみの痛みなので筋違いとし整形外科でしょうか？宜しくお願い致します。