エリスリトールについて…
person40代/女性 -
お世話になります
体重が約10キロオーバーと実の父が糖尿病だったことからダイエットしてます
ウォーキングと糖質を控えた食事とってます
食事の時に非消化性デキストリンをお茶に入れて摂取してます
ネットでデキストリンは、いつも購入していてそこのサイトでエリスリトールと言う砂糖を見つけました
説明では、糖質が吸収されないので0カロリーとあってレビューでも愛用されている方がいらっしゃいましたので試しに1キロ買いました
それが一番小さな商品でした
届いてみてビックリしました
商品説明に糖アルコールとありました
それは、良かったのですが吸収されないまま血管を通って尿と一緒に外に出ますと書いてありました
尿と一緒に外に出ると言うことは、腎臓が詰まったりしないのでしょうか?
ネットで調べたのですが健康被害は、ないと言う話でしたが気になってしまいました
大丈夫なのでしょうか?
時々紅茶に入れて飲む程度のつもりで購入しましたので少しなら大丈夫なのでしょうか?
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