腿の付け根が突っ張り、激痛に悩んでいます。

50代/男性 - 2017/01/10

腿の内側、膝に近い付け根の部分が時々突っ張り、激痛が走ります。 5分位で収まるのですが、少し突っ張った感覚がその後も長く続きます。仕事柄、瞬間的に重たいものを持ち上げることがありますが、それが原因かどうかわかりません。こむら返りのように、何か栄養素が足りないのでしょうか？うずくまるほどの激痛なので、何とかして予防したいのです。どうか良いアドバイスをください。お願いします。