突然強く速い心拍が続きました。

30代/女性 - 2017/01/14

お正月、主人の実家に帰省中に
突然頻脈が始まりました。
コートの外側から触ってもわかるくらいの強くて早い心拍でした。
恐怖からか、息苦しくなり、フラついて立っていられず、しばらく横になって安静にしていました。
徐々に心拍の強さ、速さともに落ち着いてもとに戻りましたが、治まるまで20分〜30分かかったと思います。
ここ2、3年は体調も良かったので、寝不足や疲労の蓄積くらいしか思い当たる原因はありませんが、他に何か考えられる原因はありますでしょうか。たとえば、心臓に疾患があり放置すると危険なタイプの不整脈である可能性はありますか？
6年前にも脈がとぶような感じや動悸が続いた時期があり、ひととおりの検査は受けていますが（ホルター心電図、トレッドミル、血液検査など）その時には心配のいらないタイプの不整脈だと言われています。また、その頃に自律神経失調症の診断も受けています。
以前受けた検査から6年経過していますし、以前は期外収縮や動悸が続いたのですが、今回はまた違うタイプの不整脈（強い頻脈が長時間続く）でしたので、、、再受診すべきなのか、迷っています。
その後、お正月の時のような発作はありませんが、期外収縮や動悸が頻繁に起きています。
アドバイス頂けますでしょうか。