運動後から続く膝の周りの痛み
person20代/男性 -
10日前に軽くジョギングしてから左膝の周りに筋肉痛のような痛みを感じています。（膝自体は痛くないです）5日前に状態が良くなったと思い、軽くジョギングをしたらまた痛むようになり、まだ治りません。ジョギングをしている最中に痛めた感覚はありませんでした。右足は一切問題ないです。処置としてはプロテインを飲むことしかしてません。筋肉痛なのでしょうか？それともどこか痛めているのでしょうか？また、対処法があれば教えてください。
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