寝起きに緊張。精神的に？PMS？でしょうか？

person30代/女性 -

一週間前から朝目が覚めたら、緊張してます。他には、情緒不安定なのか小さな事で、涙がでます。また、喘息性気管支炎の治りつつは有りますが、時に息苦しい時もあり、これは精神的にでは無いのは理解できます。
精神科へ通った経験もあり、精神的になのか？PMSなのか？自分の体が解りません。排卵は、13日位でした。

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