自律神経の乱れと治療法

40代/女性 - 2017/01/22

いつもお世話になっています。
数日前（生理２日目）から頭を動かすとクラっとする目眩があります。
動悸や目眩など、生理前・生理中・排卵期などによく起こります。ない時は全くありません。デパスを服用していますが、気になり出すと効かない気がします。
これは自律神経の乱れなのでしょうか？
自律神経は自分で治すまではいかなくても、良くなることはありますか？
お薬はもう一生飲んでもいいや！って割り切ってます。