足の痛み
立ち仕事をしていますが、足が疲れやすく、疲れが出ると足から来ます。
ヒールの靴は痛くてはくことができないため、いつもペタンコの靴をはいています。それにもかかわらず、仕事が終わると、痛くて歩くのが大変なくらいになります。立ち仕事は10年以上続けいていますが、ずっとそんな感じです。むくみが原因でしょうか?しゃがむのが辛いくらいむくみはひどいです。ヘルニアも発症していますのでそれも原因のひとつかとも思うのですが…。むくみや血行を良くするにはどうすればいいでしょうか?
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