心筋梗塞の再発予防について
person50代/男性 -
度々お世話になります。
昨年1月に急性心筋梗塞を発症して、その後1年が経過しました。
再発予防のため、生活習慣についても努力をしているつもりですが、中々一筋縄には行かないのが実情です。
(1)1日の食塩摂取量は6g以下ということですが、それ以上摂取してしまっていると思います。
カリウムは体内のナトリウムを排出する効果があるとのことで、カリウムを含んだ飲食物(手頃なところではトマトジュース)を積極的に摂取していますが、それで排出されたナトリウムを差し引きして、食塩1日6g以下にするという考えは無効でしょうか?
(2)タバコだけは完全に止めましたが、禁煙だけでも再発リスクは多少は減るでしょうか?
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