睡眠障害?
person30代/男性 -
昔から寝付きが悪かったのですが、最近特に寝付きが悪く、ひどい時は、午前4時、5時まで寝られないこともあります。
たいてい、ものすごく疲れているか、神経が高ぶっている時で、たまにドリエルを飲むこともあります。泳いだり走ったりして、身体を動かすと、若干ましになることもあります。
日中眠いこともあるので、なんとかしたいと思っています。
この症状、睡眠障害なのでしょうか?
病院に行くとしたら、何科に行けばよいでしょうか?
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