生理前便秘がひどいです

person30代/女性 -

生理前便秘がひどいです。
運動してもダメ
野菜やプルーン、納豆などもだめ
水も多くとってますし、お手洗いも意識して座ってます。
ストレスも溜めないように睡眠もしっかりとってます。
辛いものは嫌いです。酒も飲めません。

4日出なくて、下剤のんでやっと出してる感じ。
便秘外来にも相談済み。
4日出なかったら下剤使ってとしかなかったです。

子宮筋腫もあり半年に一度ガン検査と兼ねて通院してます。

生理前は仕方ないんですか？

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