食事中に息が止まる

person30代/女性 -

半年くらい前ですが、風邪の咳が長引いていた時に、電車内で咳が止まらなくなり最後は喉が張り付いて蓋がしまるような感覚がして息が入らなくなりました。過呼吸かと思いはいた息を吸おうと手を口に当てて息を吐こうとしましたが、息を吐くことも少しずつしか出来ず、最後は喉の奥からものすごい音を出して少しずつ息が入っていきました。
乗り物が苦手で疲れていると酔い止めを飲んでも電車酔いをしてしまうので、疲れているなかでのストレスかと思いそのままにしていました。
最近、食事を取るときに詰まって息が止まることがあります。
一瞬半年前の事が頭をよぎるのですが、関連性はありますでしょうか?
気にしすぎでしょうか?

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